Ingredient Glossary
| 성분 | 확인된 대표 효능 | 시험 조건 | 써볼 만한 경우 / 주의 | 한 줄 결론 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 레티놀Retinol · 비타민 A | 주름·잔주름색소·피부톤 개선도 보고 | 0.4%24주 비히클 대조 | 잔주름·탄력 저하민감성·건조 피부는 자극 주의 | 잔주름 개선 근거가 분명함. 농도를 올리면 효과보다 자극이 먼저 늘 수 있음. | 자세히 → |
| 비타민 CAscorbic Acid · L-아스코르브산 | 잔주름·거친 결잡티는 보조로 보고 | 흔히 5%3~6개월 | 햇빛으로 거칠어진 피부시큼한 제형 따가움 가능 | 햇빛에 거칠어진 피부·잔주름에 써볼 이유가 있음. 잡티는 기대를 낮추고, 이름만 비슷한 성분·높은 %만 보고 고르지 말 것. | 자세히 → |
| 나이아신아마이드Niacinamide · 비타민 B3 | 잡티·기미, 염증성 여드름잔주름·피부톤 외관 개선 보고 | 4~5%8~12주 중심 | 색소·염증성 여드름일부 홍반·따가움 | 잡티·기미와 염증성 여드름에는 써볼 이유가 있음. 피지·모공만이 목적이면 기대를 낮추고, 장벽은 건성·아토피 건성에 한정. | 자세히 → |
| 판테놀Panthenol · 덱스판테놀 | 보습·장벽자극 후 진정은 갈림 | 5% 중심명시 농도 대부분 | 건조·장벽 보조드물게 접촉 알레르기 | 건조·장벽에 써볼 이유가 있음. 자극 후 진정은 조건별로 갈리고, 주름·미백 직접 시험은 확인하지 못함. | 자세히 → |
| 히알루론산Hyaluronic Acid · 소듐하이알루로네이트 | 피부 수분탄력도 개선 보고 | 0.1%60일 비히클 대조 | 당기고 수분감 부족할 때장벽 강화 목적은 근거 없음 | 표면 수분을 채우는 보습제로는 근거가 있음. 고분자는 각질층을 통과하지 못하며, 주름은 저분자에서만 개선됐음. | 자세히 → |
| 저분자 히알루론산Hydrolyzed Hyaluronic Acid · 가수분해 히알루론산 | 피부 수분눈가 주름·탄력도 보고 | 0.1% · 7 kDa4주 비히클 대조 | 수분 측정값을 올리고 싶을 때진피 침투는 확인되지 않음 | 고분자와 농도를 맞춰 비교했을 때 앞선 것은 수분 하나였고, 수분 증발량과 건조 증상은 차이가 없었음. | 자세히 → |
| 팔미토일펜타펩타이드-4Palmitoyl Pentapeptide-4 · 흔히 “마트릭실” | 주름·잔주름보습·탄력·색소는 확인한 연구 없음 | 3 ppm(0.0003%)12주 · 가짜약 대조 | 주름이 목적이고 순한 선택지를 찾는 경우임부·수유부 자료 없음 | 성분만 뺀 같은 보습제와 겨뤄 이긴 시험이 있음. 개선 폭이 공개되지 않았고, 다른 연구진의 확인은 갈래당 7명 안팎의 작은 시험 하나뿐임. | 자세히 → |
| 아데노신Adenosine · 식약처 주름개선 기능성 고시 성분(통상 0.04%) | 주름·잔주름고시 0.04% 위약 대조는 미확인 | 농도 미기재(대표 위약 시험)고시 통상 0.04% | 순한 주름 케어를 찾을 때레티놀 대체 입증은 없음 | 위약 대조에서 눈가 매끄러움 개선이 보고됨. 다만 대표 시험은 농도·개선율이 비공개에 가깝고, 식약처 고시 농도(0.04%)를 위약과 견준 시험은 확인하지 못함. | 자세히 → |
| 아세틸헥사펩타이드-8Acetyl Hexapeptide-8 · 흔히 “아지렐린” | 눈가 주름이마·미간은 확인한 연구 없음 | 농도 미공개1일 2회 · 4주 · 가짜약 대조 | 눈가 주름이 목적인 경우임부·수유부 자료 없음 | 가짜약 대비 주름 판정 48.9% 대 0%. 다만 “바르는 보톡스”가 말하는 근육 작용은 미확인 — 미국 FDA 연구에서 사람 피부 진피에 닿지 않았음. | 자세히 → |
| 대두 (Soy)Glycine Soja (Soybean) · STI·BBI·이소플라본 계열 | 잡티·피부톤·광노화 외관완제품 시험·단일 진영 | 완제품(함량 비공개)12주 · 비히클 대조 | 광노화 외관 관리콩 알레르기 주의 | 성분만 뺀 같은 제품과 견준 12주 얼굴 시험에서 색소·피부톤·잔주름 외관이 개선됨. 다만 단일 진영·완제품 한 건이라 “대두 몇 %”로 옮길 수 없고 독립 재현은 미확인. | 자세히 → |
| 감초 (Licorice)Glycyrrhiza Glabra Root Extract · 리퀴리틴·글라브리딘 | 기미·색소주름 등 다른 노화는 확인 안 됨 | 리퀴리틴·나노 제형4~12주 · 위약/미백약 대조 | 순한 색소 관리추출물≠리퀴리틴 | 기미에는 써볼 이유가 있음 — 아무 성분 없는 크림보다 낫고 미백 약만큼·부작용 적음. 단 실험이 뽑아낸 성분·나노 제형이고 가짜 크림도 크게 좋아져 순수 감초 몫은 흐릿함. | 자세히 → |
| 글루타치온Glutathione · 환원형 GSH · 산화형 GSSG | 색소·피부톤시중 흔한 환원형은 세트 실험 | 산화형 GSSG 2%10주 · 아무 성분 없는 로션 대조 | 색소가 고민이고 순한 선택지를 찾을 때먹는 것·주사와 합산 금지 | 바르는 산화형(GSSG)은 아무 성분 없는 로션보다 색소를 더 옅게 함. 시중 제품 대부분인 환원형(GSH)은 선크림 포함 세트에 묶여 단독 몫을 가르기 어렵고, 주사·먹는 결과는 바르는 제품에 옮길 수 없음. | 자세히 → |
| 아시아티코사이드Asiaticoside · 병풀 정제 성분 | 눈가·입술 주름흉터·상처는 근거 얇음 | 크림·립스틱8~12주 · 기제/플라시보 대조 | 눈가·입술 잔주름 순한 관리추출물·마데카소사이드와 다른 분자 | 흉터 히어로라는 명성과 달리, 잘 통제된 근거는 눈가·입술 주름에 있음. 소규모·표준화 약함. 흉터는 아무 성분 없는 크림과 견준 시험이 없고 레이저엔 크게 밀림. | 자세히 → |
| 바쿠치올Bakuchiol · 개물결풀 유래 | 레티놀보다 적은 자극주름은 해석 제한 큼 | 0.5%12주 레티놀과 비교 | 레티놀 자극을 못 견딜 때임신 중 자료는 확인되지 않음 | “천연 레티놀”로 불리나 원 논문 저자들이 구조적 유사성을 부정함. 레티놀과 비교한 시험에 비히클군이 없었음. | 자세히 → |
| 트라넥사믹애씨드Tranexamic Acid · 트라넥삼산 | 기미는 결과가 갈리지만 일부에서 도움이 보고됨경구·JAAD 근거와 합산 금지 | 2~5%12주 · 자외선차단제 | 기미에 바를 때기제 대비 우위 미확인 | 바르는 5%는 기제와 차이가 없었다. JAAD 대표 RCT는 경구이니 세럼에 옮기지 말 것. | 자세히 → |
| 살리실릭애씨드Salicylic Acid · BHA | 여드름은 단독 몫이 갈림필과 매일 바름을 구분 | 흔히 ≤2%필은 20~30%·시술 | 여드름 OTC를 시도할 때모공 특효는 근거 얇음 | 매일 바르는 농도에서 살리실릭만의 몫을 가르기 어렵다. 필(20~30%) 결과를 2% 세럼에 옮기지 말 것. | 자세히 → |
| PDRNPolydeoxyribonucleotide · 연어 DNA | 눈가 주름·탄력 외관4주 실제피부실험 2건 | 0.001%·0.1%850kDa 이하 규격 | 눈가 주름·탄력어류 알레르기 이력 주의 | 바르는 크림만으로 재생을 기대하기는 어려움. 눈가·단기·특정 규격 긍정 시험은 있으나 주사 근거와는 별개. | 자세히 → |
| 세라마이드Ceramide NP · Ceramide AP 등 | 보습(수분함량)장벽 회복은 결과 갈림 | 농도 비공개화장품 통상 0.2~4% | 즉각적 수분감이 목적일 때장벽 회복 목적이면 근거 얇음 | 수분을 붙잡는 효과는 위약 대조로 확인되지만, “장벽을 고쳐준다”는 주장은 비교 대상에 따라 결과가 갈림. | 자세히 → |
| 콜라겐 (바름)Collagen · Hydrolyzed Collagen | 주름·탄력에는 이득 미확인먹는 연구와 별개 | 2.5% HC6개월 · 기제와 비교 | 주름 목적이면 다른 성분 우선어류·소·돼지 알레르기 이력 | 주름·탄력을 위해 바른다면 써볼 이유가 약함. 먹어서 좋아졌다는 연구로 크림도 듣는다고 단정하지 말 것. | 자세히 → |
| EGF표피성장인자 · Epidermal Growth Factor · rhEGF | 얼굴 주름은 단독 근거 없음상처 치유(궤양)는 다른 축에서 확인 | 농도 미공개6045 Da라 그냥 바르면 투과 제한 | 눈밑 처짐이 목적이고 근거 얇음을 아는 경우임부·수유부 자료 없음 | 궤양 상처 치유는 메타분석으로 확인됐으나, 바르는 얼굴 주름은 무대조·복합·마이크로니들 보고뿐. 단독으로 그냥 발라 가짜약과 견준 시험은 없음. | 자세히 → |
| 센텔라 추출물Centella Asiatica Extract · 병풀·시카 | 시술 후·수술 흉터일상 진정·광노화는 얇음 | ECa 233 0.05%레이저 후 · 플라시보 | 레이저·박피 뒤추출물≠마데카 | 상처가 난 뒤에는 써볼 보고가 있음. 평소 시카 진정·주름은 이름값보다 근거가 얇고, 광노화 인용은 대개 마데카+비타민C. | 자세히 → |
| 구리 펩타이드(GHK-Cu)Copper Tripeptide-1 · 구리 이온·GHK-R4와 다른 물질 | 그냥 바름 단독은 확인한 연구 없음재생·콜라겐은 세포·동물·구리이온 | 단독 유효 농도 미확정콜라겐은 세포·떼어낸 피부(병용) | 제형 속 한 성분으로구리 알레르기 이력 주의 | 재생·콜라겐 이야기의 뿌리는 세포·동물·구리 이온·병용임. 그냥 바르는 GHK-Cu 단독을 얼굴에서 가짜약과 견준 실제피부실험은 없음. 대조를 둔 실제피부실험 하나는 레이저 후 겉보기 지표가 나아지지 않았음. | 자세히 → |
| 마데카소사이드Madecassoside · 병풀 유래 | 단독 몫은 분리 어려움VitC·판테놀 병용 시험 | 0.1%(병용)6개월 · VitC 5%와 함께 | 전성분에 Madecassoside가 있을 때추출물과 동일시하지 말 것 | 광노화·시술 후에서 좋아 보인 결과는 대개 다른 성분과 함께임. 마데카만 기제와 견준 시험은 확인하지 못함. | 자세히 → |
| 베타인Betaine · 트리메틸글리신 · CAPB와 다른 물질 | 세정 자극 완화 보고leave-on 보습 동료심사는 약함 | 원료사 소구 2–4%패치 시험은 % 미기재 | 세안 자극을 덜 줄 때CAPB와 혼동하지 말 것 | 세정·패치에서 자극이 줄었다는 실제피부실험이 있음. 세럼 보습·주름을 히어로로 단정할 동료심사 leave-on은 약함. Betaine≠Cocamidopropyl Betaine. | 자세히 → |
| 알란토인Allantoin · 요소(우레아) 유도체 · 미국 FDA 피부보호제 성분 | 진정·홍조는 단독 몫 불명상처 회복은 최고근거에서 차이 없음 | FDA 인정 0.5–2%비히클 대조 유효 농도는 없음 | 진정 제품 속 배합 성분으로"상처 치유"로 기대하지 말 것 | 미국에서 "튼 피부 보호"로 공식 인정되나 근거 임상시험은 미확인. 가장 크고 잘 짜인 사람 대조시험(다른 질환 대상)은 오히려 무효. 로사시아 개선 보고는 다른 성분이 주력인 복합 제품 결과. | 자세히 → |
| 녹차 폴리페놀Camellia Sinensis Leaf Extract · EGCG | 단기 자외선 광보호겉보기 노화는 확인 안 됨 | 병용 10% 크림·8주광보호는 도포 직후 UV | 항산화·보조 광보호자외선차단제 대체 아님 | 항산화·광보호로 유명하나 바르는 녹차의 주름·색소 개선은 확인되지 않음. 독립 RCT는 겉보기 무효, 긍정은 검증 불가한 포스터 초록. 사람에서 확인된 양성은 단기 UV 광보호뿐. | 자세히 → |
| 에틸아스코르빅애씨드3-O-Ethyl Ascorbic Acid · 유도체 | 잡티·톤 전후 보고기제 대조는 확인한 연구 없음 | 시험 예 10%28일 · 무대조 | 순수 VitC 자극이 부담일 때효과=AA로 읽지 말 것 | 순수 Ascorbic Acid와 다른 분자. 10%·28일 전후에서 잡티·주름 외관 개선 보고가 있으나 가짜약 대조는 약함. | 자세히 → |
| 토코페릴아세테이트Tocopheryl Acetate · 비타민E 유도체 | 미용 효능은 단독 판단 어려움흉터·광보호는 해로울 수 있음 | 목적별로 다름단독 유효 농도 미확정 | 흔히 배합됨접촉피부염 보고 | 순수 토코페롤과 다른 분자임. 아세테이트 단독의 주름·미백·보습 사람 대조시험은 조사 범위에서 확인하지 못함. | 자세히 → |
| 레스베라트롤Resveratrol · 레드와인 폴리페놀 · 레스베라트릴트라이아세테이트(RTA)와 다른 물질 | 단독 얼굴 효능은 확인 안 됨주름·홍조는 병용뿐, 미백·광노화는 확인한 연구 없음 | 병용 제형 1%유도체 RTA 미백은 0.4% | 항산화 세럼 속 한 성분으로0.5%서 약한 자극 보고 | 유명하지만 바른 사람 시험이 전부 병용·무대조라 레스베라트롤만의 몫을 가를 수 없음. 비히클 대조 미백은 유도체(RTA)의 것. 먹는 것과 경로도 다름. | 자세히 → |
| 트레할로스Trehalose · 황산 유도체와 다른 물질 | 표면 보습·제형 안정화얼굴 단독 입증은 확인한 연구 없음 | 원료사 권장 1–5%동료심사 얼굴 농도 미확정 | 건조 방어 보습제 일부로재생약으로 기대하지 말 것 | 부활초에도 있는 당. 수분이 달아나지 않게 막는 보습제이지 장벽 재생약은 아님. Trehalose와 황산 유도체는 다른 분자. | 자세히 → |
| 글리시리자트디포타슘Dipotassium Glycyrrhizate(디포타슘글리시리제이트) · 감초 추출물과 다른 분자 | 진정·홍조는 단독 몫 불명미백·보습·주름은 확인한 연구 없음 | 농도 미공개비히클 대조 시험 없음 | 진정 제품 속 배합 성분으로감초 추출물과 혼동 주의 | 아토피·자극·로사시아에서 방향은 같지만 전부 다른 성분과 함께 쓴 제품이라 이 성분만의 몫은 확인되지 않음. 감초 추출물(리퀴리틴 등)과는 다른 분자. | 자세히 → |
| NADNicotinamide Adenine Dinucleotide · NMN·나이아신아마이드와 다른 물질 | 기미는 시술과 함께 쓴 조건뿐주름·보습은 확인한 연구 없음 | 농도 미공개21주 · 3주 간격 5회 | 기미 + 시술 계획이 있는 경우임부·수유부 자료 없음 | 바르는 NAD 단독을 비교 대상과 견준 시험을 찾지 못함. 기미가 옅어진 기록은 마이크로니들 시술을 함께 한 결과임. | 자세히 → |
| 부틸렌글라이콜Butylene Glycol · 1,3-부탄다이올 · 에틸렌글라이콜(부동액)과 다른 물질 | 효능 성분 아님 · 제형 베이스주름·미백·보습은 확인한 연구 없음 | 통상 1~10%방부 보조는 8~10%+·전균주 25% | 따로 챙길 성분 아님글라이콜류 알레르기 이력 주의 | 물·다른 성분을 녹이고 수분을 붙잡는 용매·습윤 베이스. 이 성분만으로 얼굴 고민이 좋아졌다고 확인된 실제피부실험은 없음. 부동액(에틸렌글라이콜)과는 다른 분자. | 자세히 → |
| 글리세레스-26Glycereth-26 · 글리세린 에톡실레이트 | 습윤·점도·사용감 베이스제형 기능 | 원료 권장 1~10%leave-on 보고 최고 6% | 제형 베이스로 흔함비자극성 제형 조건 | 수분을 붙잡고 점도를 낮추며 끈적임을 다듬는 제형 베이스. 통상 사용에서는 비자극성으로 제형하면 안전으로 평가됨. | 자세히 → |
| 사이클로펜타실록세인Cyclopentasiloxane · 통칭 D5 · 다이메티콘과 다른 물질 | 효능 성분 아님 · 제형 베이스국소 안전과 흡입 경로는 별개 | EU 규제 0.1% 미만원료 권장 % 미확인 | 따로 챙길 성분 아님환경 규제 동향 참고 | 가볍게 퍼지고 빠르게 증발하는 휘발성 실리콘 베이스. 국소 사용은 안전성 평가에서 안전 결론이나, EU는 환경 이유로 농도를 단계적으로 제한함. | 자세히 → |
분석 예정 성분 — 글라이콜릭애씨드(AHA), 알파 알부틴, 달팽이 점액, 스쿠알란, 카페인, 프로폴리스, 코직애씨드, 아스타잔틴.
성분마다 논문 수집과 검증 과정을 거쳐 순차적으로 공개함. 해당 질문에 답하는 연구를 확인하지 못한 경우에는 효과 없음으로 단정하지 않고 조사 범위를 함께 밝힘.
어떤 근거를 우선해서 보나요?
‘확인한 연구 없음’은 효과가 없다는 뜻인가요?
왜 효능마다 결론이 다른가요?
주사나 먹는 연구도 함께 보나요?
자사 제품에 쓰는 성분은 후하게 평가하지 않나요?
내용에 오류나 누락이 있으면 어떻게 하나요?